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Gélules Multi Magnésium
28,95 €
Végan
Depuis l'Allemagne
Fait main
Gélules Multi Magnésium
Complexe de magnésium 7 en 1
Multi Magnesium 7 réunit sept composés de magnésium de haute qualité dans une capsule végétale. Cette combinaison complète a été développée pour apporter au corps un apport optimal en magnésium et soutenir de nombreuses fonctions importantes – du fonctionnement musculaire normal jusqu’à la protection des cellules contre le stress oxydatif. La formule est complétée par de la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène et soutient le système immunitaire – idéale aussi en période d’effort physique.
Pourquoi choisir Multi Magnesium 7 ?
- Sept composés organiques de magnésium pour une disponibilité particulièrement large dans l’organisme
- Contribue au fonctionnement musculaire normal, à l’équilibre électrolytique et à la division cellulaire
- La vitamine C soutient le système immunitaire et la formation de collagène pour la peau, les os, le cartilage, les dents et les vaisseaux sanguins
- Protection des cellules contre le stress oxydatif – idéale en cas d’activité sportive
- 100 % d’actifs, sans agents de charge, végan et fabriqué en Allemagne

Utilisation et informations

Conseils d’utilisation
Prendre 2 capsules par jour avec suffisamment de liquide. Le magnésium peut avoir un effet laxatif à doses plus élevées. Il est donc préférable de répartir l’apport de quantités plus importantes sur la journée. Pour une absorption optimale, il est recommandé de prendre le magnésium entre les repas.
Ingrédients
Malate de magnésium, phosphate de magnésium, citrate de magnésium, bisglycinate de magnésium, gluconate de magnésium, lactate de magnésium, L-ascorbate de magnésium, hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule)
Tableau : quantité dans la dose journalière (pour compléments alimentaires)*
* voir l’étiquette sur l’image du produit
Avertissements
La dose journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée.
En cas d’altération de la fonction rénale, le dosage doit être discuté avec le médecin ou le praticien de santé.
En cas d’altération de la fonction rénale, le dosage doit être discuté avec le médecin ou le praticien de santé.
Conseils de conservation :
Conserver bien fermé, au frais, au sec, à l’abri de la lumière et hors de portée des enfants.
Origine
Fabriqué en Allemagne
Contenu
55,4 g de quantité nette (correspond à 60 capsules de 923 mg)
Aperçu des composés de magnésium
Malate de magnésium
Composé à bonne biodisponibilité avec l’acide malique, soutient la production d’énergie.
Composé à bonne biodisponibilité avec l’acide malique, soutient la production d’énergie.
Phosphate de magnésium
Participe au métabolisme cellulaire et au fonctionnement normal des tissus et des cellules.
Participe au métabolisme cellulaire et au fonctionnement normal des tissus et des cellules.
Citrate de magnésium
Sel organique de magnésium, rapidement disponible et particulièrement doux pour l’estomac.
Sel organique de magnésium, rapidement disponible et particulièrement doux pour l’estomac.
Bisglycinate de magnésium
Composé chélaté, très bien toléré, idéal pour soutenir le système nerveux.
Composé chélaté, très bien toléré, idéal pour soutenir le système nerveux.
Gluconate de magnésium
Facilement soluble, soutient les fonctions musculaires et nerveuses.
Facilement soluble, soutient les fonctions musculaires et nerveuses.
Lactate de magnésium
Doux pour la digestion, bien adapté aux estomacs sensibles.
Doux pour la digestion, bien adapté aux estomacs sensibles.
L-ascorbate de magnésium
Magnésium associé à la vitamine C – soutient le système immunitaire et la formation de collagène.
Magnésium associé à la vitamine C – soutient le système immunitaire et la formation de collagène.


Fonctions du magnésium dans l’organisme*
Fonction cellulaire et immunitaire
- Joue un rôle dans la division cellulaire
- Protège les cellules contre le stress oxydatif
- Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après une activité physique intense
Fonctions structurelles (formation du collagène et maintien des tissus)
- Soutient une formation normale de collagène pour le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, de la peau, des os, des dents et du cartilage
- Contribue au maintien d’une ossature normale
- Contribue au maintien d’une dentition normale
Musculature et énergie
- Contribue à une fonction musculaire normale
- Soutient une fonction cardiaque saine
- Contribue à réduire la fatigue
- Contribue à un métabolisme énergétique normal
Fonctions nerveuses et psychiques
- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- Contribue à une fonction psychologique normale
Équilibre électrolytique et métabolisme des protéines
- Contribue à l’équilibre électrolytique
- Contribue à une synthèse protéique normale
*Allégations autorisées conformément au règlement UE n° 432/2012. Valable uniquement si le dosage en magnésium contenu est suffisant.
Interactions avec les médicaments et les nutriments
Le magnésium influence l’effet de nombreux médicaments – de manière positive comme négative :
- Système cardiovasculaire : Glycosides cardiaques : le magnésium améliore l’utilisation du potassium, augmente la tolérance aux glycosides cardiaques et réduit les effets secondaires. Bêtabloquants & inhibiteurs calciques : soutiennent l’effet hypotenseur et optimisent la prévention des migraines.
- Diurétiques : entraînent une perte accrue de magnésium.
- Antiacides (p. ex. inhibiteurs de la pompe à protons) : perturbent l’absorption du magnésium à long terme.
- Métabolisme osseux (ostéoporose) : les bisphosphonates altèrent l’absorption du magnésium.
- Antibiotiques : Quinolones/tétracyclines : la formation de complexes entrave l’absorption. Aminoglycosides : augmentent l’excrétion du magnésium.
- Traitement hormonal : Glucocorticoïdes : augmentent l’excrétion. Œstrogènes : favorisent le stockage dans les tissus, le taux sanguin diminue.
- Diabète : le magnésium réduit la résistance à l’insuline et favorise la sécrétion d’insuline.
- Médicaments psychiatriques : le magnésium peut améliorer l’effet des psychostimulants.
Conclusion : le magnésium peut influencer l’effet des médicaments et doit être pris en compte de manière ciblée dans certaines thérapies. Un conseil individuel par un médecin ou un pharmacien est recommandé.
Interactions avec d’autres nutriments :
- Oligo-éléments : le zinc, le phosphore et le calcium altèrent l’absorption du magnésium. Le potassium et le magnésium se soutiennent mutuellement.
- Vitamines : la vitamine B6 est nécessaire à l’enrichissement cellulaire en magnésium, la vitamine D soutient la biodisponibilité du magnésium.

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